Die 5 wichtigsten Pilates-Geräte: Was sie sind und warum sie wichtig sind
GymfrogPilates wird oft mit langsamen, kontrollierten Bewegungen auf einer Matte in Verbindung gebracht – wer jedoch regelmäßig trainiert, weiß: Echte Fortschritte werden oft durch Übungen mit Geräten erzielt.
Professionelles Pilates-Training basiert auf fünf grundlegenden Geräten, die jeweils einen spezifischen Zweck erfüllen: die Entwicklung von Kraft, Flexibilität, Ausrichtung und neuromuskulärer Kontrolle. Bei Gymfrog entwickeln und liefern wir diese wichtigen Geräte an Einzelpersonen und Studios in ganz Europa, die Pilates ernst nehmen möchten.
Hier finden Sie eine Übersicht über die fünf wichtigsten Pilates-Geräte und wie sie zu einer besseren Bewegung beitragen.
1. Der Reformer (Kernbett)
Der Reformer ist das am weitesten verbreitete und vielseitigste Pilates-Gerät. Ausgestattet mit einem Gleitschlitten, Federwiderstand, verstellbarer Fußstange und Gurten ermöglicht der Reformer Hunderte von Bewegungen in allen Bewegungsebenen.
Warum es wichtig ist:
- Unterstützt dynamische Kraft und Kontrolle
- Baut Präzision und Ausdauer auf
- Anpassbar für Rehabilitation oder Hochleistungskonditionierung
- Für Anfänger zugänglich, aber dennoch eine Herausforderung für Profis
Es ist keine Überraschung, dass der Reformer sowohl bei Physiotherapeuten als auch bei Sportlern und Prominenten beliebt ist. Er sorgt für messbare Fortschritte – sicher und effizient.
Die Gymfrog Reformer-Modelle bieten Studioqualität, optionale Klapprahmen und Zubehör, das sowohl klassische als auch moderne Trainingsstile unterstützt.
2. Der Cadillac (Trapeztisch)
Dieses Gerät wird oft als „Cadillac“ unter den Pilates-Geräten bezeichnet und basiert auf einem erhöhten Tischrahmen mit einem Überdachungssystem. Es integriert Stangen, Federn und Schlaufen, um eine große Bandbreite an unterstützten oder widerstandsbasierten Bewegungen zu ermöglichen.
Warum es wichtig ist:
- Ideal für die Genesung nach Verletzungen und die Haltungstherapie
- Ermöglicht unterstützte Wirbelsäulentraktion und kontrolliertes Aufhängungstraining
- Vereint Kraft, Dehnung und Stabilität in einer Einheit
- Wird häufig für pränatales, älteres oder postoperatives Training verwendet
Die Vielseitigkeit des Cadillac macht ihn zur ersten Wahl für Profis, die sich auf klinisches Pilates, Physiotherapie und hochgradig individualisierte Programme konzentrieren.
3. Der Wunda-Stuhl (Pilates-Stuhl)
Der kompakte und überraschend anspruchsvolle Wunda Chair ist ein Widerstandsgerät, das kraftvolle, aufrechte Bewegungen unterstützt. Er verwendet ein Pedal mit Federn, um im Sitzen, Stehen oder in Gleichgewichtspositionen Widerstand zu bieten.
Warum es wichtig ist:
- Stärkt den Unterkörper und die Rumpfmuskulatur
- Verbessert das Gleichgewicht, die Propriozeption und die Einbeinkontrolle
- Hervorragend geeignet für Sportler und Tänzer, die dynamische Kontrolle trainieren
- Passt in kleine Studioräume oder High-End-Heim-Setups
Für europäische Kunden mit begrenztem Platzangebot bieten die Stuhlmodelle von Gymfrog professionelle Funktionalität auf kompaktem Raum.
4. Das Leiterfass
Das Ladder Barrel wurde entwickelt, um Flexibilität, Wirbelsäulenbeweglichkeit und Bewegungsumfang zu verbessern. Es besteht aus einem gebogenen Fass, das an einer Holzleiter befestigt ist und mehrere Positionen zum Strecken und Dehnen bietet.
Warum es wichtig ist:
- Fördert die Beweglichkeit des Brustkorbs und die Flexibilität der Hüfte
- Sicher und effektiv für Anfänger
- Beliebt für sanfte Dehnungsübungen, Rückbeugen und Mobilitätsabläufe
- Wird oft in Kombination mit Matten- und Rumpftraining verwendet
Studios in ganz Europa integrieren das Ladder Barrel in Kurse, die auf Erholung oder Dehnung ausgerichtet sind, und machen es so zu einer wertvollen Bereicherung für alle Niveaus.
5. Der Wirbelsäulenkorrektor (Arc Barrel)
Der leichte, tragbare und multifunktionale Spine Corrector (auch Arc Barrel genannt) hilft, die Ausrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern. Er wird häufig als Stütze für Mattenarbeit oder als Übergangshilfe in Studioprogrammen verwendet.
Warum es wichtig ist:
- Verbessert die Körperhaltung und die Wirbelsäulenartikulation
- Unterstützt die Bauch- und Rückenmuskulatur
- Bietet Herausforderung oder Unterstützung für Mattenroutinen
- Einfach zu lagern, zu tragen und mit anderen Geräten zu kombinieren
Es ist besonders beliebt bei Heimpraktikern, die ein kostengünstiges, wirkungsvolles Gerät zur Verbesserung der Rückengesundheit suchen.
Warum die Ausrüstung beim echten Pilates-Training wichtig ist
Jedes dieser fünf Geräte spielt eine andere Rolle, aber sie alle haben einen gemeinsamen Zweck: Sie sollen dem Körper helfen, sich besser zu bewegen .
In modernen Studios und zunehmend auch in Heimpraxen in ganz Europa bieten Pilates-Geräte:
- Präzision durch Widerstand
- Struktur für sicherere Bewegung
- Unterstützung für langfristigen Fortschritt
- Skalierbarkeit für alle Körpertypen und Ziele
Wir bei Gymfrog sind davon überzeugt, dass Pilates-Geräte mit Bedacht gebaut werden sollten – mit einer Kombination aus klarem Design, funktionaler Technik und einer Haltbarkeit, auf die Sie sich verlassen können.
Entdecken Sie professionelle Pilates-Geräte mit Gymfrog
Egal, ob Sie zertifizierter Trainer, Inhaber eines Boutique-Studios oder engagierter Heimanwender sind, unser komplettes Sortiment an Pilates-Reformer-Geräten und Zusatzgeräten ist auf echte Leistung ausgelegt.
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