Cén fáth gur croílár gach eispéiris stiúideo ghairmiúil é Reformer Pilates
GymfrogMaidir le hoiliúint ghairmiúil Pilates, seasann píosa trealaimh amháin amach i gcónaí: an Reformer . I bhfad ó bheith ina mheaisín amháin, is é an Reformer croílár aon stiúideo dáiríre agus uirlis ríthábhachtach chun oiliúint ghluaiseachta phearsantaithe, éifeachtach a sheachadadh.
Ag Gymfrog , speisialtóireacht againn i dtógáil Reformers ardchaighdeáin, grád stiúideo, do stiúideonna tráchtála agus d'úsáideoirí baile ardleibhéil ar fud na hEorpa. San alt seo, míneoimid duit conas a úsáidtear an Reformer le linn seisiún trialach Pilates tipiciúil - agus cén fáth go bhfuil infheistíocht i Reformer riachtanach do cháilíocht ghluaiseachta, sábháilteacht agus torthaí fadtéarmacha.
Réamhrá don Athchóiritheoir: Thar an Mata
Ní insíonn eispéireas Pilates a thosaíonn agus a chríochnaíonn ar an mata ach leath an scéil. Úsáideann an Reformer friotaíocht earraigh, ulóga, agus carráiste sleamhnáin chun tacaíocht, aiseolas agus dúshlán a sholáthar - ag an am céanna. I gcás go leor cliant, go háirithe tosaitheoirí, déanann sé seo gluaiseacht níos inrochtana, níos cruinne agus níos sábháilte .
Is minic a thugtar an Reformer isteach ar an gcéad lá riamh, agus ar chúis mhaith. A nádúr inchoigeartaithe, is féidir le teagascóirí gluaiseachtaí a shaincheapadh i bhfíor-am—ag bualadh leis an mac léinn go díreach san áit a bhfuil siad.
Conas a Úsáidtear an tAthchóiritheoir i Seisiún Triail
Is minic a bhíonn meascán de mheasúnú, oiliúint anála, agus gluaiseacht bhunúsach i seisiún trialach dea-struchtúrtha. Seo mar a oireann an tAthchóiritheoir do gach céim:
Gluaiseachtaí Measúnaithe
Úsáidtear an Reformer chun ailíniú, cobhsaíocht agus rialú mótair an choirp íochtaraigh a bhreathnú. Cuidíonn cleachtaí cosúil le hobair chos nó droichid le hoiliúnóirí tuiscint a fháil ar an gcaoi a ndáileann an mac léinn ualach agus a nglacann sé le tacaíocht chroí.
Oiliúint Ghníomhachtaithe Lárnach
Le húsáid strapaí nó an bharra coise, déanann an Reformer matáin dhomhain an bhoilg a leithlisiú. Laghdaíonn suíomh ar dhroim an struis agus tugann sé aiseolas díreach ar rialú agus ar rannpháirtíocht.
Obair Análaithe i Luí na Gréine
Agus é ina luí ar an gcarráiste, cleachtann an mac léinn análú cliathánach easnacha. Tugann an socrú seo léargas níos soiléire don teagascóir ar leathnú easnacha agus cuidíonn sé le meicnic análaithe chuí a threisiú.
Articulation Droimneach
Déantar cleachtadh ar ghluaiseachtaí deighilteacha amhail tilteanna pelvic nó rollaí dromlaigh le treoir an chairr ghluaiste. Cuidíonn sé seo le feasacht ar staidiúir agus solúbthacht a fheabhsú le níos lú iarrachta agus le níos mó cruinneas.
Déanann na comhpháirteanna seo i bhfad níos mó ná uirlis chun cinn den Reformer—is é bunús gluaiseachta sábháilte, éifeachtaí ón gcéad lá é.
Cén fáth a n-éiríonn níos fearr leis an Athchóiritheoir ná mar a dhéantar oiliúint ar mhata amháin
Tá Mata Pilates tairbheach, ach níl an fhriotaíocht athraitheach, an tacaíocht agus an t-aiseolas céanna ann agus a sholáthraíonn an Reformer. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach do:
- Tosaitheoirí a bhfuil níos mó struchtúir agus tacaíochta ag teastáil uathu
- Cliant a bhfuil gortuithe nó míchothromaíochtaí staidiúir orthu
- Cleachtóirí réamh- agus iar-bhreithe a bhfuil gá acu le rialú ualaigh saincheaptha
- Lúthchleasaithe atá ag iarraidh feabhas a chur ar a bhfeidhmíocht trí obair chruinnis
Le Reformer, is féidir le teagascóirí déine a mhéadú nó a laghdú láithreach - rud nach féidir le meáchan coirp amháin.
Cé a mbeadh Athchóiritheoir le Breithniú?
Cé go mbíonn baint acu le stiúideonna go minic, úsáidtear Reformers anois i:
- Stiúideonna Pilates Boutique
- Clinicí fisiteiripe
- Stiúideonna baile do chleachtóirí tromchúiseacha
- Suíomhanna spóirt agus athshlánúcháin ghairmiúla
Tá Athchóiritheoirí Gymfrog deartha go sonrach chun freastal ar na riachtanais éagsúla seo, ag tairiscint roghanna dlútha do spásanna níos lú agus aonaid tráchtála iomlána do stiúideonna ardthráchta.
Cén fáth a roghnófá Athchóiritheoirí Gymfrog?
Ag Gymfrog, comhcheanglaímid íogaireacht dearaidh Eorpach le feidhmíocht mharthanach. Tá ár Reformers tógtha leis na nithe seo a leanas:
- Córais iompair réidh agus tacair earraigh ardghráid
- Barraí coise, rópaí agus tacaí ceann inchoigeartaithe
- Roghanna fráma fillte nó seasta
- Aeistéitic den scoth le haghaidh stiúideo a oireann do spásanna gairmiúla
Freastalaímid ar dhaoine aonair agus ar ghnólachtaí araon ar fud na hEorpa, le loingseoireacht iontaofa, tacaíocht shaineolach, agus trealamh a chomhlíonann caighdeáin oiliúna idirnáisiúnta.
Smaointe Deiridh: Tosaigh san áit a dtosaíonn na gairmithe
Más cleachtadh atá bunaithe ar ghluaiseacht shábháilte, d'aon ghnó atá á thógáil agat, tosaigh leis an trealamh a thugann na torthaí sin. Ní uasghrádú é an Reformer—is é an pointe tosaigh é do Pilates ardchaighdeáin .
Cibé acu is traenálaí, úinéir stiúideo, nó úsáideoir baile thú atá réidh le do chleachtadh a fheabhsú, tá Gymfrog anseo chun tacú le do thuras—le Reformers tógtha le haghaidh torthaí fíor.
Déan iniúchadh ar ár mbailiúchán Reformer agus tabhair an taithí stiúideo chuig do spás.
Gymfrog – Aclaíocht Fheidhmiúil don Saol Réadach.